（参与2013年9月12日讯）搜狐网昨日（2013年9月11日）透露：中央领导长寿秘密在于每日吃25种食物。
题为《国家领导人高寿秘密：每日25种食物 注重粗粮》消息说，近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密——这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为领导人配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够"杂"，才能使营养均衡。李瑞芬说，她现在每天都吃25至30种食物，"每种吃一点就够"。李瑞芬称，领导人们吃"四条腿动物"的肉比较少，从营养上来说，"四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅)，两条腿的不如一条腿的(菌类)，一条腿的不如没有腿的(鱼)。此外，还要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、紫菜、木耳等。两餐之间要加零食。少食多餐一直是被推崇的健康饮食理念，领导们除一顿正餐吃到七成饱外，还会在上午十点左右和下午三点左右补充一些零食。比如上午吃一小碗银耳莲子羹或麦麸，下午则喝半杯酸奶，吃上几粒坚果。享寿91岁的陈云每天都要吃十三粒花生、散步十三分钟，会客三分钟。
但网民拍砖：今日高官多长寿，主要是有特权——食品皆特供无污染，医疗皆特保，名医加名药和高科技，而且医疗费用是平民的千万倍，全由纳税人负担。高官长寿实际上是一种重官轻民的专制腐败现象。
2013年9月12日
参与首发，转载请注明出处。（www.canyu.org）
没有评论:
发表评论